Как правильно повесить турник на стену

Как установить турник настенный

Советы и факты / Турник настенный дома

Турник настенный три в одном. Перекладина, брусья и упражнение на пресс. Отлтчный выбор для размещения в небольшой квартире. Турник такой рассчитан на нагрузку в 150 кг. Цена в районе 3500 руб. Анкерные болты для крепления в комплект не входят.

Как установить дома турник настенный (три в одном)

После покупки этого универсального спортивного снаряда возникает вопрос его установки. Если у вас квартира в панельном доме или в крайнем случае в хрущевке, проблем с установкой возникнуть не должно.

При покупке турника обязательно проверяем комплектацию, в моем случае даже были лишние детали, но бывает, что нескольких гаек не хватает. Проверяем все обязательно, чтобы потом не расстраиваться из-за невнимательности укладчика и своей конечно.

Убедившись, что все на месте забираем свою покупку и собираем турник. На это у вас уйдет минут 30 не больше. Для сборки вам понадобиться гаечный ключ на 13. Потом все выступающие гайки закроем пластмассовыми заглушками.

Остается самое главное и трудоемкое – прикрепить держатели турника к стене. Для этого вам понадобятся анкерные болты, которые в комплект не входят. Придется их купить. Скобы этого турника рассчитаны на анкеры 10мм диаметра. Подойдут анкера 10х77. Нужно 8 штук.

Если такие болты вам кажутся не достаточно прочными (чтобы выдержать ваш вес), можно купить анкерные болты (лучше металлические лепестковые) на 12мм.

Но тогда вам придется расшитить отверсия в скобах до 12мм (по умолчанию они предназначены для диамерта 8мм). Решать вам.

Я крепил турник на стену в хрущевке и старая бетонная плита показалась мне неспособной держать анкером 10мм вес турника и мой вес – все вместе около 90 кг.

Поэтому докупив лепестковые металлические анкеры диаметром 12мм и длиной 9 см, бур по бетону на 12мм (диаметр отверстия должен совпадать с диаметром анкерного болта) и сверло по металлу на 10,5мм (им я расширил отверстия в скобах), я решил вопрос прочности подвеса.

Установка настенного турника

Сначала размечаем места свердения, выравнивая петли на стене по уровню. Потом сверлим плиту на 9 см у глубину буром небольшого диаметра (лучше использовать перфоратор). Я начал сверлить буром 6мм, потом расширил отверстия 8мм буром, потом довел диамерт до 10мм и наконец применил 12мм бур.

Но стеновая бетонная плита (если она старая) может немного крошиться под обоями по краям сверления. Сверлим аккуратно и будем готовы к тому, что в этих местах обои придется или содрать или подклеить.

Возможные проблемы при установке настенного турника в квартире панельной хрущевки

Вы можете ограничиться одним анкером на несущую скобу, но если решили вбить для прочности два, будте готовы к тому, что их может немного перекосить при забивании в неидеально высверленные и выровненные ответстия и придется корректировать отверстия несущих скоб под уже вбитые анкера.

Но если у вас есть верстак, тиски и дрель небольшая корректировка не составит труда и петля все равно будет прикреплена точно по вертикальному уровню.

И еще, если вешаете турник на мягкие обои, будте готовы к тому, что при снятии турника и смене его положения обои будут немного сдираться трущимися частями турника. Поэтому в идеале лучше под турник определять какую-то жесткую поверхность.

Если все инструменты и крепеж подготовлены, турник можно повесить за 30-40 минут. А потом остается только радоваться хорошему приобретению и укреплять свой организм.

Турник рассчитан на подтягивание широким и узким хватом, на отжимание от брусьев и на упражнения на пресс. Турник рассчитан на спортсмена среднего телосложения. Брусья могут показаться немного широковатыми, а перекладина немного узкой в диаметре, но со времение это перестает замечаться.

В целом турник хороший и удобный в использовании.

Но если такого турника не достаточно – представляю Турник – мультихват

Он способен удовлетворить все ваши потребности в силовой тренировке.


Турник настенный мультихват 3 в 1

Инструкция по креплению турников и брусьев на стену

В этой небольшой инструкции мы откроем вам несколько секретов – как ПРАВИЛЬНО и НАДЕЖНО ЗАКРЕПИТЬ турник или брусья на стене и не наделать при этом ЛИШНИХ ОТВЕРСТИЙ.

Благодаря Вашим советам и подсказкам мы доработали нашу инструкцию по креплению изделий нашего производства на стену. Теперь она состоит из следующих частей:

  1. Распаковка изделия
  2. Сборка изделия
  3. Разметка места крепления
  4. Выбор крепежных болтов
  5. Сверление отверстий
  1. Монтаж на стену

Для того чтобы приступить к работе Вам понадобятся:

  • Напарник – 1 шт. (не обязательно)
  • Карандаш – 1 шт.
  • Строительный уровень – 1шт.
  • Строительная рулетка 2 м. – 1 шт.
  • Молоток – 1 шт.
  • Дрель – 1 шт.
  • Переноска – 1 шт.
  • Сверла с победитовым наконечником – 2 шт (диам. 8 и 12 мм).
  • Мелкозернистый напильник – 1 шт.
  • Пылесос – 3 шт. (шутка).
  • Масло машинное/подсолнечное – 5 г.
  • Клей ПВА – 20 г.
  • Большой лист бумаги (формат А1)
  • Канцелярские кнопки – 5 шт.

Наконец-то долгожданная посылка с нашим изделием находится у Вас дома, и Вы с нетерпением предвкушаете, как испытаете свои силы и наш спортивный снаряд. Для того чтобы сделать это, давайте перейдем к первому этапу.

1. Распаковка изделия

Перед отправкой мы стараемся упаковывать наши изделия как можно надежней, чтобы в процессе перевозки избежать царапин и повреждений покрытия. Как правило, в упаковке находится металоконструкция, неопреновые ручки, крепежные болты.

Не торопясь разрежьте ножницами или острым ножом упаковку, при этом будьте осторожны чтобы не повредить неопреновые ручки, ну и конечно же свои руки.

2. Сборка изделия

Прежде чем перейти непосредственно к теме закрепления, позвольте сказать пару слов о сборке конструкций. Дело в том что многие изделия отправляются в частично разобранном виде для того чтобы стоимость доставки не так сильно била по карманам.

Собрать изделие, как правило, не составляет труда, тем не менее, у многих возникают ТРУДНОСТИ С НАТЯГИВАНИЕМ неопреновых РУЧЕК на рукоятки турников.

Решается эта проблема очень просто: берете самое обычноеМЫЛО, мылите как следует одну руку, затем этой мыльной рукой хорошенько мылите место усадки рукояток. Теперь все “садится” на свои места без лишних усилий. Как говорится -“Не помажешь – не поедешь”!:)

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ в этих целях МАСЛО , особенно машинное, поскольку рукоятки после него будут потом какое-то время “ёрзать”, кроме того, некоторые виды масел могут разрушительно действовать на неопрен.

ОДЕВАЙТЕ РУЧКИ на уже СОБРАННОЕ изделие.

3. РАЗМЕТКА МЕСТА КРЕПЛЕНИЯ.

Итак, ваше изделие аккуратно собрано, все болты и гайки надежно затянуты, самое время ТОЧНО отметить места сверления отверстий. Для этого Вам понадобится большой лист бумаги – формата А1, или же кусок старых обоев.

Бумага в данном случае будет выполнять роль “шаблона”. Предположим Вам нужно аккуратно, ровно и красиво закрепить вот такой настенный турник, или настенные брусья. Расстилаете на полу лист бумаги и ставите сверху на него уже собранный турник. Выставляете изделие ровно и карандашом/маркером отмечаете места в которых нужно сделать отверстия:

Теперь Ваша задача – ровно, на нужной высоте закрепить этот лист бумаги на стене при помощи канцелярских кнопок или липкой ленты. Обязательно проверьте с помощью строительного уровня (приложив его листу) ровно ли будет висеть изделие ОТНОСИТЕЛЬНО ГОРИЗОНТА , а не относительно потолка или пола.

Читать еще:  Топ-4 лучших современных звукоизоляционных материалов

Это необходимо для того чтобы вес равномерно распределялся между правой и левой руками. В противном случае Вы рискуете непропорционально развить свой опорно-двигательный аппарат.

Если Вы всё 7 раз отмерили и решили что шаблон висит достаточно ровно – НЕ СПЕШИТЕ СВЕРЛИТЬ. Сделайте при помощи острого, крепкого предмета (гвоздя, шила, сверла) небольшие “вмятины” точно по центру будущего отверстия. По возможности, постарайтесь учесть наличие скрытой электропроводки, арматуры, пустоты и других “сюрпризов”.

После этого лист бумаги можно смело снимать со стены. Обязательно уделите внимание прочности стены, поскольку надежность крепления в первую очередь зависит от надежности стены, на которую Вы собрались вешать спортивное оборудование. Стена должна быть достаточно прочной.

Рекомендуем вешать изделия на НЕСУЩИЕ СТЕНЫ из кирпича, шлакоблока, бетона и других прочных материалов. Межкомнатные стены могут не выдержать нагрузку.

4. ВЫБИРАЕМ КРЕПЛЕНИЯ.

Все наши изделия комплектуются дюбелями, которые имеют следующие параметры:

  • Диаметр болта – 8 мм. Длина 90 – 100 мм.
  • Диаметр капроновой вставки – 12 мм.

В данном случае под креплениями подразумеваются крепежные болты, которыми турники или брусья крепятся к стене:

ДЮБЕЛЯ – рассчитаны на “начинающих мастеров”. Поставляются в комплекте с некоторыми изделиями – см. вкладку Характеристики на странице с товаром. Диаметр таких дюбелей, как правило, 10-12 мм, длина – 60-100 мм (в зависимости от изделия).

С помощью них можно крепить изделия практически на любых стенах в т. ч. из гипса и ракушняка.

АНКЕРА (распорные анкерные болты) – рассчитаны на мастеров с опытом. Данный вид крепления держит прочнее дюбелей, при условии, если всё сделано правильно.

Однако стоит допустить небольшую ошибку при монтаже – и Ваше ИЗДЕЛИЕ может ОТВАЛИТЬСЯ даже от небольшой нагрузки. Анкера рассчитаны только на прочные, твердые стены.

5. Сверлим отверстия очень аккуратно!

Теперь самое время просверлить “ЧЕРНОВЫЕ ОТВЕРСТИЯ” . Сверлятся они на порядок меньшим диаметром сверла, чем диаметр дюбеля/анкера (к примеру, для дюбеля диаметром 12 мм, черновое отверстие можно просверлить сверлом диаметром 6-8 мм).

Для сверления стен из бетона, цемента, кирпича желательно иметь перфоратор, ну или дрель с ударной функцией. Сверла для таких целей необходимо брать с победитовой напайкой.

Старайтесь держать дрель максимально перпендикулярно стене, так же следите за тем, чтобы не сделать отверстия слишком глубокими. Если все прошло хорошо – переходите к этапу сверления ЧИСТОВЫХ ОТВЕРСТИЙ (нужного диаметра).

Если в процессе сверления сверло ушло далеко в сторону, “провалилось” в стену, либо уперлось в нечто несверлимое (наподобие арматуры), в этом случае смотрите по обстоятельствам и количеству уже просверленных отверстий – возможно, Вам придется “сместиться” немного в сторону.

К сверлению чистовых отверстий нужно подойти очень ответственно. Помните, что дюбеля, как и анкера должны входить в готовое отверстие очень-очень плотно – в идеале их забивают туда легкими ударами молотка. Поэтому ИЗО ВСЕХ СИЛ старайтесь не раздолбать отверстие бОльшего диаметра, чем диаметр дюбеля/анкера.

Обязательно обратите внимание на глубину отверстий – они должны быть достаточно глубокими, и в то же время крепеж не должен “проваливаться”. Подсказка: Чтобы легче было контролировать глубину отверстия – от конца сверла отмерьте необходимое расстояние и сделайте отметку маркером.

После того как чистовые отверстия готовы – включаем пылесос и аккуратно вытягиваем из них оставшуюся пыль.

6. Монтаж изделия на стену

Закрепление при помощи дюбелей:

Теперь, когда аккуратные, ровные, чистые отверстия готовы, самое время приступать к закреплению изделия на стене. Итак, некоторыеСЕКРЕТЫзакрепления спортивных снарядов с помощью дюбелей:

  • Обильно смажьте клеем ПВА пластмассовую часть дюбеля, немного клея размажьте по ЧИСТЫМ стенкам самих отверстий, теперь легкими ударами молотка забейте все дюбеля в отверстия (помните, что они должны садиться очень плотно). Делайте все аккуратно – не испачкайте стены в клей.
  • Дайте клею сутки на высыхание (сложно вытерпеть, но это нужно сделать).
  • Внимательно осмотрите качество резьбы железных болтов на наличие различных заусениц. Если таковые обнаружите – аккуратно спилите их напильником с мелкой насечкой.
  • Итак, клей уже высох, наступает долгожданный ответственный момент. Смажьте резьбу дюбелей маслом любого типа (можно даже сливочным), попросите напарника придержать турник и/или брусья и начинайте осторожно закручивать дюбеля до упора.

Если вдруг Вы все-таки перестарались и рассверлили одно или несколько отверстий больше нормы – не отчаивайтесь. Прежде чем “химичить” с клеем и дюбелями вставьте в это отверстие несколько зубочисток, ну или спичек на крайний случай. Эта хитрая методика так же позволит дюбелям плотно сидеть в отверстиях.

Монтаж при помощи анкеров

На закуску остались только железные, блестящие анкера. Этот вид крепежных болтов можно приобрести в любом строительно-хозяйственном магазине. Как правило, анкера так же должны быть диаметром порядка 8-9 мм, и 80-100 мм в длину.

Напоследок расскажем Вам некоторые секреты крепления чего угодно с помощью анкеров. На самом деле секреты эти очень просты:

  1. Стена обязательно должна быть из очень прочных материалов.
  2. Отверстие должно быть внутри без пыли.
  3. Анкер должен максимально плотно входить в отверстие.
  4. Очень важно чувствовать силу затягивания анкера – не переусердствовать.

На этом всё. Приятного Вам самосовершенствования! 🙂

Расчет, правила и схемы для создания простого турника своими руками

Для поддержания мышц спины и рук в хорошей физической форме не обязательно посещать тренажерный зал. Один из основных спортивных снарядов — турник — можно установить и дома, даже в небольшой квартире.

Виды турников, которые можно сделать своими руками

Конструктивно турник можно разделить по 2 критериям:

  1. По месту установки — в помещении или на улице.
  2. По функциональности — это будет только турник, или с ним будут совмещены другие снаряды.

Рассмотрим эти отличия подробнее.

Виды турников для помещения и для улицы

Если сделать турник нужно для квартиры (комнаты), доступны такие варианты:

  • Настенные — крепятся к «чистому» участку стены. Конструктивно сделаны в виде опорной части (которая крепится к стене болтами) и вынесенной от нее перекладины.
  • Настенные — над дверным проемом. Конструктивно то же, что и обычный настенный турник, только устанавливается над дверным проемом. Для пользователя удобнее тем, что ноги не будут упираться или цепляться за стену при подтягиваниях.
  • Угловые. Еще один настенный вариант. Турник монтируется на две смежные стены, образующие угол. Преимущество по сравнению с простой настенной конструкцией — такое изделие более надежно держится на стене.
  • Раздвижные, монтируются в дверной проем. Самостоятельно такое изделие сделать получится не у всех — в изготовлении оно сложнее. Еще один минус — некачественная конструкция может не выдержать большого веса. Преимущество — в простоте установки и быстром демонтаже.
  • Навесные между двумя стенами, расположенными близко друг к другу. Вешаются там, где от стены и до стены не более 1-1.5 метров.
  • Съемные между двумя стенами, расположенными близко друг к другу. Вариант предыдущего пункта. В этом случае сама перекладина не крепится к стенам. В них врезаются пазы, в которые можно поставить перекладину. После выполнения упражнений турник снимается, пазы остаются на стенах.
  • Навесные для шведской стенки (если в помещении она есть).
  • Потолочные. Крепятся к потолку.
Читать еще:  Зачем штукатурить стены: когда нужна штукатурка, а когда можно обойтись без нее, Статьи о строительстве, ремонте, отделке домов и квартир

Если турник нужно соорудить для улицы — доступны такие варианты:

  1. Перекладина между двумя деревьями (если на расстоянии до 2-2.5 м друг от друга растут 2 толстых дерева).
  2. П-образный отдельно стоящий турник.

Виды по функциональности

Самый простой вариант исполнения — обычная перекладина, прикрепленная к подходящей поверхности. На таком турнике можно просто подтягиваться.

Конструкцию можно модернизировать несколькими способами:

  • Добавив на перекладину несколько ручек, позволяющих браться разным хватом. Разный хват позволит по-другому распределять нагрузку на мышцы.
  • Добавив брусья.

Плюсы и минусы самодельных конструкций

Преимущество только одно: самому можно сделать конструкцию, которая идеально подойдет для свободного места в квартире.

Из явных минусов:

  1. Самодельный турник вряд ли обойдется дешевле покупного. Только на материал придется потратить в районе 1000 рублей — не говоря про расходы на сварку и резку металла (если это делать не самому). Простой настенный турник — будет стоить в районе 1500-2000, если брать новый в магазине. То есть экономным такой способ не назовешь.
  2. Расходы по времени. В зависимости от модели — на изготовление и крепление придется потратить не меньше 2-3 часов (не считая расчеты и поход в магазин за материалом).
  3. Сложность обработки металла в домашних условиях. Если у вас нет свободного гаража, подвала или мастерской — работать с металлом придется в квартире. Это и шумно, и грязно, и можно запачкать (металлическими опилками, как минимум) интерьер.

Если подытожить: самодельный турник стоит делать, если вы любите что-то мастерить, или хотите получить что-то необычное, чего нет в магазине.

Список материалов и инструментов для изготовления турников

Список материалов будет зависеть от выбранного вида турника. Поэтому приведем общий перечень того, что может потребоваться — без конкретных размеров и количества:

  • 1 круглая труба длиной около 100-110 см — для перекладины.
  • 1 квадратная труба сечением 30-40 мм, длиной около 3-4 метров — для создания рамы. Ее нужно будет нарезать на несколько кусков (длина и количество кусков — будут зависеть от конструкции).
  • 4-8 анкеров.

Для обработки потребуется:

  • Сварочный аппарат.
  • Инструмент для резки металла (пила, болгарка).
  • Напильник (для обработки металла после резки).
  • Маркер и линейка.
  • Дрель (чтобы просверлить отверстия в турнике под крепежи).
  • Краска и кисточка (чтобы окрасить готовое изделие).

Как выбрать диаметр перекладины

Чтобы подобрать диаметр под размер руки, нужно измерить ширину ладони у основания пальцев и умножить полученное число (в сантиметрах) на 3.3. Результат нужно округлить в большую сторону, желательно до цифр 5 или 0.

К примеру, если ширина вашей ладони составляет 9 см, после умножения на 3.3 получается 29.7. Значит, диаметр перекладины должен быть 30-35 мм.

Правила крепления: про длину анкера и количество точек крепления

Этот вопрос актуален, если турник планируется вешать на стену в квартире. Само собой, речь не про гипсокартон — на него турник крепить нельзя.

Основной показатель для расчета точек крепления: несущая способность 1 точки, в том числе на изгиб и сдвиг: она должна быть не меньше 130 кг/с.

Количество креплений рассчитывается по такой формуле:

(Рн х 2.5) / 130, где:

  1. Расчетная нагрузка — для взрослого мужчины весом около 80 кг будет составлять около 200 кг.
  2. 2.5 — фиксированный коэффициент.
  3. 130 — минимальная несущая способность 1 точки.

Результат нужно округлить в большую сторону до ближайшего четного числа.

Приведем пример, если заниматься на турнике будет человек, весом 80 кг (то есть расчетная нагрузка равна 200 кг):

(200×2.5) / 130 = 3.85.

Округляем вверх до 4 — столько точек крепления должно быть минимум. Для надежности можно добавить еще 2 точки — до 6.

Все показатели вверху — среднеминимальные, актуальны для взрослого мужчины, весом до 80-90 кг.

Что касается самих крепежей: подойдут только болты размером от М8, и только в стальных анкерах. Пластиковые дюбели использовать нельзя (разве что, если турник вешается не для взрослого мужчины, а для ребенка весом до 35-40 кг).

Глубина, на которую анкер должен вставляться в стену:

  • Не менее 120 мм — для бетона.
  • Не менее 150 мм — для кирпича.
  • Не менее 180 мм — для бруса из прочных пород дерева.
  • Не менее 220 мм — для хвойных пород или переклеенного бруса.

Наружу болт должен выступать не больше, чем на 20 мм.

Как изготовить и установить турник

Поскольку способов создания каждым способом существует много — рассматривать будем только по одному, для примера.

Один из самых простых вариантов в плане реализации для узкого участка коридора. Понадобится:

  1. Круглая труба, диаметром в 20-30 мм. Длина равняется ширине дверного проема (или расстоянию между стенами), но при монтаже может потребоваться немного ее укоротить.
  2. Металлическая пластина толщиной в 3-5 мм, шириной — по ширине дверного добора.
  3. 2 деревянных бруска размером примерно 10×10×3 см — для «гнезда», в котором будет сидеть перекладина. Бруски можно заменить фанерой, полукруглой металлической пластиной (если турник будет съемным) или обрезком трубы (длиной в 3-5 см) такого диаметра, чтобы перекладину можно было в него вставить.

Процесс монтажа выглядит так:

  • Выбирается высота установки перекладины.
  • На металлические пластины крепятся гнезда. Если гнезда металлические — их приваривают к пластинам. Если деревянные — в дереве вырезается отверстие (круглое или полукруглое) для перекладины, а сама деревяшка крепится к стене поверх пластин.
  • Пластины врезаются в дверной добор на выбранной высоте.
  • Перекладина «примеряется» в гнезда и по необходимости подрезается. Подрезать ее обязательно нужно будет — как минимум потому, что несколько миллиметров заберут пластины по обеим сторонам.
  • Перекладина устанавливается в гнезда. Если гнезда полукруглые — ее можно будет легко снять. Если гнезда круглые — после установки перекладину можно будет снять только вместе с пластинами.

2 варианта для улицы

Для улицы есть 2 простых варианта:

  • Между 2 деревьев, если они растут на расстоянии не более 2-2.5 метров.
  • Возведение отдельно стоящего П-образного турника.

В первом случае перекладина врезается в дерево на 2 пластины, как описывалось выше. Если расстояние между деревьями более 1.7-2 метров — желательно добавить к перекладине 2 косых трубы к дереву (для дополнительной опоры).

При создании П-образного турника в землю вкапываются (в идеале — с бетонным основанием) 2 квадратные трубы размером около 7×7-10×10 см. Расстояние между опорными трубами — около 150 см. Между ними приваривается перекладина.

Отдельный турник для стены или потолка

Рассматривать будем самую простую конструкцию. Повесить ее можно как на стену, так и на потолок.

Примерные чертежи с размерами:

Для создания понадобится:

  • Круглая труба для перекладины, длиной 100-120 см. По желанию: можно загнуть крайние 15-20 см под небольшим углом к полу, а также приварить еще 2 короткие трубки (длиной 12-15 см, расстояние между трубками — около 18-25 см) перпендикулярно перекладине — для разного хвата.
  • 2 металлические пластины или уголка, 35×5 см.
  • 4 металлические квадратные трубы, 43×5 см. Вместо квадратной можно использовать трубу прямоугольного сечения такой же длины.
Читать еще:  Как повесить картину без гвоздей на обои, Советы и рекомендации от специалистов

Если ваш вес больше 90 кг, для надежности между 2 пластинами можно приварить еще 2 пластины — чтобы из них получился прямоугольник. В длинных пластинах можно сделать дополнительные точки крепления.

Между собой все элементы скрепляются сваркой, собирая конструкцию по схеме выше.

Навесной — для шведской стенки

Если в помещении есть шведская стенка — можно изготовить турник, который будет вешаться на нее.

За основу можно взять конструкцию с чертежа выше, немного ее изменив. Пластины берутся большей длины (около 50-60 см), загибаются. Загнутый участок должен полностью «обхватывать» перекладину шведской стенки, с запасом как минимум в несколько сантиметров.

Как закрепить турник дома

Турник – спортивный инвентарь для поддержания хорошей физической формы. Его можно установить в квартире, доме или во дворе. Крепление для турника – один из основных элементов, который обеспечивает долговечность конструкции. Сделать турник для дома легко, если иметь представление об отдельных элементах конструкции и знать, как и где устанавливать его, чтобы было удобно и безопасно использовать.

Виды домашних турников

Для дома можно выбрать любой тип конструкции из перечисленных ниже.

Настенный. Он крепится к стене с помощью анкерных болтов. Позволяет развивать мышцы предплечья. Предназначен для просторного помещения.

Распорный. Он крепится в дверном проеме. Пользуется популярностью, потому что легко устанавливается. К минусам стоит отнести вмятины в стене, которые остаются, если выполняют демонтаж конструкции.

Распорный между стен предназначен для узких помещений или коридоров. Фиксируется анкерными болтами.

Навесной. Считается дополнительным снарядом, например, на шведской стенке.

Потолочный. Он крепится болтами, может быть литым или регулируемым.

Любая конструкция из этих видов легко устанавливается в доме или на улице.

Типы крепежных элементов

Чтобы турник был долговечным, крепеж нужно выбирать с особенной тщательностью. Даже самое прочное устройство должно держаться надежно, ведь именно на места креплений будет приходиться максимальная нагрузка во время эксплуатации. Рассмотрим все актуальные способы крепежа.

Универсальные крепления

Стальные крючки считаются универсальным креплением и используются для любого вида инвентаря. Их толщина составляет минимум 2 мм, и они могут выдерживать вес до 250 кг. Крючки нужно фиксировать болтами: дюбельными или анкерными.

Дюбели

Дюбельные болты предпочитают использовать новички. Нужно приобретать болт диаметром 8-12 мм с капроновыми пробками. Отверстия для них высверливаются на глубину 1 см. Они позволяют крепить изделия практически на любых поверхностях. Кирпичная стена выдержит нагрузку в 200 кг, а бетонная – в 300.

Анкера

Анкерные болты рассчитаны на мастеров с опытом. Анкера считаются самыми надежными креплениями для любой конструкции. Но ошибка при монтаже приведет к шаткости всего устройства. Их можно использовать только для установки на прочной поверхности.

Самодельные крепления

Для создания самодельного крепления в домашних условиях нужно использовать дополнительные приспособления. Берут шуруп, клей БФ и немного цемента. Просверливают отверстие в стене, согласно чертежу, смешивают клей с цементом и наносят его на шуруп. Установив крепление в стену, ждут, когда клей подсохнет. Уже через пару часов устройство будет прикреплено надежно.

Способы установки турника

Существует несколько вариантов закрепления конструкции. Выбор зависит от планировки помещения и вида самого устройства. Правильное расположение позволит надежно закрепить турник или брусья.

Монтаж изделия на стену

Крепления на стену выбирают качественные и надежные. Строители рекомендуют использовать анкерные болты или дюбеля. Перечень необходимых инструментов:

  1. Анкера 8 или 10 мм.
  2. Строительный уровень, чтобы расположить крепежи ровно.
  3. Дрель.
  4. Карандаш.

Сначала нужно распаковать изделие, если оно в заводской упаковке, и проверить комплектацию. Чаще всего крепления идут в наборе. Затем переходят к монтажу:

  1. Замеряют расстояние между отверстиями.
  2. Отмечают карандашом места основных креплений. Уровень поможет сделать отметки ровно. Если турник будет висеть криво, то это негативно скажется на позвоночнике занимающегося на нем человека.
  3. С помощью дрели просверливают отверстия.
  4. Закрепляют изделие на болты, но не плотно.
  5. Убедившись в том, что инвентарь висит ровно, закрепляют болты до конца, чтобы они не проворачивались.

Как закрепить распорный турник между стен

Турник может быть простым – в виде обычной перекладины между стен. Если вогнать металлическую трубу глубоко в стену, то дополнительные крепления не понадобятся. Однако в квартирах лучше устанавливать распорную конструкцию. Это исключит необходимость сверления стены.

Чтобы конструкция была установлена как влитая, стены должны быть кирпичными или бетонными. С помощью уровня нужно сделать отметки на стене и приложить изделие с распорками. К недостаткам такого турника стоит отнести максимальный вес – всего 100 кг.

Турник в дверном проеме

Турник можно вставить в дверной проем без креплений, но специалисты советуют устанавливать дополнительные распорки, к которым и будет крепиться перекладина. Перечень необходимых инструментов:

  1. Анкера 8 или 10 мм.
  2. Дополнительные крепежи.
  3. Дрель.
  4. Карандаш.

Пошаговый алгоритм установки:

  1. Карандашом нужно сделать отметки и просверлить отверстия с помощью дрели.
  2. Стоит использовать линейку, чтобы анкера входили на одном уровне.
  3. Сначала крепятся дополнительные крепежи, а потом само изделие.
  4. Затягивание анкерных болтов нужно делать после того, как удалось убедиться, что турник весит ровно.
  5. Дополнительно можно повесить деревянные брусья, которые изготавливаются в домашних условиях.

Установка турника с закреплением на потолке

Установка потолочных турников требует сноровки и соблюдения нескольких обязательных условий. Распорки должны быть мощными, потому что основная нагрузка будет приходиться на них. Турник с креплением к потолку рекомендуется фиксировать с помощью анкеров. Четырехножная конструкция более практична. Перечень необходимых инструментов:

Если в комплекте идут саморезы или дюбеля, то стоит приобрести отдельно анкерные болты. Зачастую производители экономят на креплениях, что сильно снижает надежность установленного изделия.

Пошаговый алгоритм установки:

  1. Измеряют расстояние между отверстиями на турнике и делают отметки на потолке.
  2. Просверливают отверстия с помощью дрели.
  3. Неплотно закрепляют конструкцию на потолке.
  4. Визуально оценивают вид изделия, проконтролировав ровность монтажа в горизонтальной плоскости.
  5. Окончательно закручивают анкерные болты.

Нельзя не сказать несколько слов о прочности и безопасности устройства. Нужно обращать внимание не только на качество приобретенного изделия, но и на потолок, на который оно будет устанавливаться. Если основа представляет собой деревянные перекрытия, но на таком потолке крепить турник опасно.

Особенности самостоятельного изготовления и закрепления турника

Изделие может состоять из простой металлической трубы с креплениями или сварной многоуровневой конструкции. Чтобы сделать домашний турник своими руками, следует изучить чертежи.

Это самый простой вид конструкции, который не потребует особых навыков при изготовлении и установке. Главное, чтобы изделие было качественным и висело достаточно высоко. Это позволит тренировать все группы мышц. Рекомендации мастеров по его изготовлению и установке:

  1. Для изготовления следует приобретать только качественный материал.
  2. Крепежи должны быть из прочного металла.
  3. Для закрепления конструкции нужно покупать анкерные болты.
  4. Бур на дрели должен быть чуть меньшего диаметра по сравнению с болтами.

И напоследок стоит напомнить несколько рекомендаций. Во-первых, перед монтажом нужно убедиться в том, что в месте установки не проходят электрические провода. Во-вторых, если у трубы неэстетичный вид, ее всегда можно окрасить. И третье – самое важное, настенный турник может выдерживать вес не более 150 кг.

Видео по изготовлению и установке:

Ссылка на основную публикацию